スキニービッチは、本嫌いなビクトリア・ベッカムも購入したということで米国で話題になり100万部のベストセラーとなり、日本でも勝間和代さんが推薦している世界最強をうたっているダイエット本です！スキニービッチ、その内容とは！
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スキニービッチとは世界最強のダイエット本といわれ、アメリカで100万部売れた本です。
サッカー選手デビッド・ベッカムの妻であり、元スパイス・ガールズのメンバービクトリア・ベッカムは本嫌いで有名らしいのですが、
その彼女も買ったということで話題になっており、日本では数々の自己啓発本を出版されている勝間和代さんがオススメしているという本です。
スキニービッチが注目されているのは、26000種類もあるといわれているダイエット大国のアメリカで100万部突破のベストセラーの作品
となりました。
その本が日本でも発売されることになりました。それがスキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエットです。
スキニービッチのダイエットのポイントは、きつい運動必要なし、リバウンドしない、食事制限なんてしないからイライラしてストレス
が溜まったりすることがないということ、つまり、今までの数多のダイエット法を実行してる過程で感じるストレスがないということです。
たった２つの事さえ守れば、カンタンにやせて、おいしい食事をして、健康になり心も落ち着くという心身共に体によいということです。
たった２つの事、それは「成分表をよく読む」ということ、そして「からだに良いものだけ選んで食べる」ということです。
成分表の見方、からだに良い食べ物に関しては、本書に詳細に記載されていますので心配ありません。
すぐに実行したいという方にも4週間分のダイエットメニューがカラーイラスト付きで紹介されているので、とりあえずそこから取り掛かっても
大丈夫です。
また、この本の人気の秘密として、内容が過激で衝撃的であるというところもあります。
「コーヒーは今すぐやめなさい」とか「炭酸飲料は毒薬」「ミルクを飲むと骨が弱る」「食肉はみんなクスリ漬け」「ダイオキシン入りチーズはいかが？」など、普段食べているものがアブナイ、というびっくりするような話があります。「じゃぁ何を食べたらいいの！」「好きな食べ物全部駄目じゃない！」なんて人もいるでしょう。
しかし最近の様々な食品の偽装問題や毒物混入事件など、今まで安心と思っていたものも怪しいと思うようになった今、健康的にやせていくためには知っておく必要はあると思います。
実は本書は「ダイエット本」と言ってますが、食料のほとんどが得体の知れぬ加工食品であるということを知らせる警鐘の本のような気もします。
スキニービッチを読んでいると、加工食品（家畜など）を気持ち悪いものに思えてきてしまいます。ファーストフード店に行けなくなってしまう人も
出てくるかもしれません。
ところで、本嫌いのビクトリア・ベッカムが購入したことでこのスキニービッチは話題となりましたが、果たして彼女は本書の内容を実行しているのでしょうかね（笑）
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